Healthy Life
Con la subida de las temperaturas, apetecen más que nunca esos zumos y batidos de verduras y frutas refrescantes, que...
El mejor training para acabar con la grasa tóxica es el Hiit, un tipo de entrenamiento en intervalos de alta...
Ser feliz, estar de buen humor, vital, con energía y buena predisposición… depende, en gran medida, de los alimentos que...
Se practica en hamacas suspendidas en el techo, potencia flexibilidad, fuerza y equilibrio, y es muy relajante. Esta disciplina ya...
Aquí te proponemos las mejores APPS para ponerte en forma. Dedicar unos minutos al deporte al aire libre no sólo...
Si quieres presumir de cuerpo 10, te proponemos hacerte fan del CrossFit, la revolución del fitness. Esta disciplina engloba tres...
Te presentamos el Strala Yoga, un nuevo método creado por la yogi y ex bailarina Tara Stiles y que hoy...
Si los excesos navideños te están pasando factura en forma de algunos kilitos de más, que no cunda el pánico,...
Macarena Cutilla, directora del centro Californian Hot Yoga de Madrid, nos presenta el Hot Yoga, una modalidad que está teniendo...
Conceptos como nutracéutica suplementos dietéticos o los llamados alimentos funcionales se han convertido en algo más que una moda. Hoy,...
Las hormonas juegan un papel primordial en la salud de la mujer y en el control del peso. Si duda,...